如何選擇適當的催眠師 ?
一、 催眠師是否領有專業證照以及證書。
二、 在與催眠師溝通當中是否覺得舒服，催眠師當你在說話時是否有專心聆聽。
三、 催眠師的道德操守是否值得信賴。
四、 催眠的收費是否合理。
接受催眠前應注意的事項 ?
一、催眠前善桐會給予個案專屬的放鬆練習，記得勤加練習保持專注與放鬆，以便在催眠狀態中達到最好的效果。
二、催眠前切勿過於興奮，過於興奮會導致催眠效果不佳無法進行回溯。
三、如不相信催眠以及前世回溯可以解決問題，請勿浪費時間嘗試回溯，回溯的效果需要個案與催眠師共同努力，如不相信催眠以及前世回溯請勿浪費時間。
四、催眠後善桐會給予個案專屬的指導建議，以便在日後可以更快速的解決問題以及在下次的回溯當中讓個案快速進入狀況。
五、催眠前請勿飲酒以及喝刺激性的飲料 (茶葉、咖啡)。
六、事前與催眠師溝通問題，可以提高催眠時的效果。
七、如有感冒、心臟病、高血壓等疾病因避免催眠，這些狀況會造成注意力無法集中並不適合催眠。
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